心理咨询
  • 当我感到焦虑、担忧时,可以怎么做?| 接纳承诺疗...

    今天爱人出门早,送女儿上学的任务就交给我了。女儿忙碌地准备着水杯、收拾书包,而我在门口静静地等着她。她的动作开始还很...

  • 你的脸,暴露了你的层次

    每个女人都在炫耀自己的身材,我也是,但他X的到底要多瘦!特么的这不是我的心里话吗?可我还是非常想变瘦啊!六一儿童节放假...

  • 如何不被“热点”绑架你的思维?| 拯救专注

    让我猜猜你一天是怎么度过的。早上你一睁开睡意惺忪的眼睛,手就不自觉地拿起了放在床头充电的手机,惯性地打开了微博、知乎...

  • 发了朋友圈,是帮你纪念?不,是帮你忘了

    近来春色甚好,S君想起来,去年的这个时候,曾携三两好友游北海,赏花饮酒,那时的时光真令人怀念啊S君想着,立刻翻起了自己...

  • 越努力,越迷茫?你先要搞清楚自己“上进”的动机

    在接手成人个案的头几年,为了避免对来访者不恰当的认同,我很少表扬或赞美对方。除非是对那些明显的有建设性的、正性的行为...

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